強くしなやかなあなたのパーソナルライフのために、fRee sTyle はワークショップを通じて、あなたにとって肯定的で主体的、全体的で感覚的な目標やビジョンをあなたの人生の中に設定できるように支援します。
パーソナルライフのためのワークショップは、3名以上10人以下の参加者で成り立つグループ・トレーニングです。ワークショップ内ではさまざまなツールを使いながら、自分自身の価値観や個性を深く理解し、本当にやりたいことは何か、そこへ到達するために今日からどうするのか、今までの体験や知識、ネットワークをどう活かすか、これらの問いに答えを出していきます。ワークショップの最後には、ひとりひとりのライフデザインと、それへつながらる具体的なアクションプランを作成することが目標です。ワークショップの最終段階では、自分達の内面にあるリソースだけでここまでできるのだ、と驚かれることでしょう。
ワークショップ後は、フォローアップコーチングのサービスがついております。あなたのライフ・デザインやアクションプランをコーチングで支援します。

ライフ・デザイン・ワークショップ for ビジネス・マン

現役ビジネスマン（男性）を対象にしたワークショップです。

ライフ・デザイン・ワークショップ for ビジネス・ウーマン

働く女性を対象にしたワークショップです。

ライフ・デザイン・ワークショップ for シニア・パーソン

55歳以上の男性、女性（働いているか否かは問いません）を対象にしたワークショップです。

ライフ・デザイン・ワークショップ for ノン・ワーキング・ウーマン

現在、働いていない女性、これから再び社会で働こうと考えている女性を対象にしたワークショップです。